産後のセックスレスにはさまざまな原因が存在する

夫婦でセックスレスを解消

産後のセックスレスを二人で解決する方法

産後にセックスレスに陥ってしまう夫婦は多くいます。中には毎週決まった日にだけセックスをする夫婦もいますが、いやいやセックスをしている場合もセックスレスと呼びます。円満な夫婦生活のために色々な努力が必要です。性欲や感度を取り戻すことも大切ですが、二人でなにが問題なのかをしっかりと話し合うことが大事です。また、二人でスキンシップをするなども効果的です。精神的なことがセックスレスの要因なときには、専門家のもとへ行き相談するといいです。また、夫婦間で生活リズムのズレが原因になっていることもあります。その場合には、生活スタイルの改善を試みるのもいいでしょう。産後のセックスレスには、お互いを異性としてではなく親として意識してしまうことが原因であることも多いです。そのときには恋人の頃のような時間を積極的に作ることが効果的です。それに合わせて、自分磨きを怠らないことも大切です。

産後のセックスレスを二人で解決する時の注意

産後のセックスレスは心境の変化だけはなく身体の変化も関係してきます。そのときに気を付けておかないといけないことがいくつかあります。産後一か月以内は子宮が収縮しているので、安静にしてないといけません。それを守らないとお腹の痛みにも繋がります。また、出産後は生理が来ていなくても排卵はしています。それを知らずにコンドームを使わずにセックスをすることで、予定していない二人目を妊娠してしまいます。そのため、二人目の予定がないのなら、コンドームをしっかり使いましょう。コンドームだけでは不安だと思う人もいるでしょう。そんなときに自己判断でピルを飲むことはやめてください。もしピルを使いたい場合には、医師の相談をしてピルを処方してもらいましょう。

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